Occorre innanzitutto portare sempre con sé un kit di primo soccorso e rivolgersi alla farmacia per una prima consulenza. Se a colpirci è una medusa, la prima cosa da fare è non grattare la zona colpita anche se prude, evitando così il rischio di aumentare la reazione

La prima indicazione è quella legata ad una sana e consapevole esposizione ai raggi solari in maniera graduale e moderata, evitando soprattutto all’inizio le ore centrali della giornata (tra le 12 e le 16), ovvero quel periodo temporale in cui i raggi ultravioletti sono più intensi

Le regole per un ottimale stato conservativo delle medicine: prima dell’arrivo delle vacanze occorre che ognuno di noi faccia un vero e proprio ‘check’ dei farmaci che ha in casa compresi gli integratori alimentari e i prodotti per uso topico, compresi colliri e creme solari