Regole per esporsi al sole in sicurezza

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La prima indicazione è quella legata ad una sana e consapevole esposizione ai raggi solari in maniera graduale e moderata, evitando soprattutto all’inizio le ore centrali della giornata (tra le 12 e le 16), ovvero quel periodo temporale in cui i raggi ultravioletti sono più intensi
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